【2023】貝果怎麼來的?帶你認識貝果冷知識與貝果推薦!

本系列文章,由台灣品牌「原味時代」研發專家審核協助。

文章目錄

梁琄 Pamela

曾擔任許多校園大使與行銷公司實習生,對於業務開發、社群行銷、活動企劃…都有一定經驗,目前也是個自由接案者。

喜歡「開箱」生活中的事物,並研究各種新知。從美妝、餐飲到營養品…都能統整撰寫成最簡單明瞭的結構化文章, 讓讀者更有效地理解資訊,不再迷失於一片資訊海當中。

提到貝果,大家最先想到的肯定是圓圓的造型,並且各式各樣的口味都能與之搭配,無論是起司貝果、巧克力貝果等等,都是大家非常耳熟能詳的貝果,絕對是各位貝果愛好者下午茶的首選,並且在各式各樣大大小小的論壇上都能看到相關的貝果推薦!

不過談到各位朋友們最愛吃的貝果,你們知道一些鮮為人知的貝果冷知識嗎?今天就讓小編來帶大家看看貝果的起源小知識,與減醣飲食中也能享受的原味時代超好吃減醣貝果推薦吧!

貝果起源介紹

貝果是一款擁有四百年歷史的麵包,提到貝果的起源,最為常見的說法便是有一位麵包烘焙師傅為了紀念 1683 年波蘭國王在維也納戰役中打贏了鄂圖曼土耳其人,特別用了酵母發酵的麵糰做出馬蹄形麵包,來致敬擅於騎術的波蘭國王。

示意圖/原味的圓形貝果是最為典型的貝果原貌。

貝果不能說的秘密

現在您只需要在 Google 上尋找貝果相關的關鍵字,像是貝果推薦、好吃貝果等等的,便可以搜尋到各式各樣貝果的知識與食譜,不過在以往,貝果的食譜並不是大家隨手都可以取得的!

由於當時貝果經由猶太人帶入美國,而猶太人保守的個性,也完美的應用到了貝果身上,他們認為,好吃貝果只有猶太人能吃,於是貝果成為猶太人特有食物,而又有些人為了保存貝果的各式秘密,特別創立了國際貝果師傅工會,嚴格控管貝果的買賣與製造,甚至嚴重到必須以父子世襲制度來控管貝果的一切!

示意圖/貝果的製造過程在過往被當作是不能說的秘密。

貝果健康嗎

一般在市面上見到的貝果,都是用大量的澱粉製造出來的,再加上人們經常會在貝果上添加一些高熱量的食物,這也導致了大家對於貝果的印象變成了高熱量且低營養價值的麵包。

不過其實並不是每一種貝果都是這樣的!

貝果也可以完全的與健康做連結,像是原味時代的貝果就是非常具有營養價值的貝果,原味時代的好吃貝果採用了與外面不一樣的製作手法,來讓整個貝果的熱量大幅度降低且營養價值提升,讓每一位正在減肥抑或是正在進行減醣飲食的小夥伴們都能享用!

示意圖/原味時代的貝果是減醣飲食中也能吃的貝果

以下就讓我們來看看原味時代的貝果究竟做了何種改變,讓貝果能與減醣飲食做連結、起到減肥的作用,與原味時代熱賣的貝果推薦前兩名吧!

【原味時代好吃貝果推薦一】惡魔可可減醣貝果

高成本加入比利時 72% 巧克力調製內餡,「惡魔可可貝果」巧克力甜中帶點微苦,濃郁卻不過甜膩。可可色的貝果體與入口即化的細膩餡料,唇齒留香~銷魂的惡魔可可貝果,是大人才懂的成熟滋味。雖然只拿到第 2 名,但依然是許多人心中貝果推薦排行冠軍!

示意圖/原味時代惡魔可可減醣貝果

原味時代的每一款好吃貝果一定都必須與減醣飲食做連結,這一款也不例外的採用了非基因改造的豆渣,取代了麵粉進而降低了碳水的比例,並且內涵豐富的膳食纖維、鈣質、維生素 B1、維生素 B2,低脂肪、低熱量。

原味時代的減醣貝果使用赤藻醣醇代糖,比一般市售精緻砂糖成本高於 10 倍以上,而赤藻糖醇 0 熱量、0 卡,有效的降低了熱量與含糖量,在減醣飲食的過程中起了不少的作用。

示意圖/原味時代惡魔可可減醣貝果商品圖

想像一下,您在減肥的同時又非常嘴饞,此時便可以倒一杯鮮奶,切幾片香蕉,來搭配原味時代的減醣貝果。原味時代的減醣好吃貝果絕對是您減肥、減醣飲食時嘴饞的最佳解答!

原味時代的惡魔可可醣貝果簡介

品項名稱惡魔可可減醣貝果 (5入)
價格NT $ 340
減醣貝果成分麵粉、水、非基改豆渣、可可粉、黑巧克力 72%、苦甜黑巧克力、橄欖油、赤藻糖醇、酵母、鹽
淨碳水40.4 公克 / 建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
減醣貝果特色降低碳水、豐富纖維、赤藻醣醇代糖、零熱量
產品規格100g 土 10 g / 顆。一袋共 5 顆
保存期限冷凍保存一年 (-18度 C 以下保存)
過敏原資訊本產品含有麩質穀物 (小麥)、乳製品、大豆、製品,不適合對其過敏體質者食用
原味時代巧克力可可貝果介紹一覽表

【原味時代好吃貝果推薦二】重乳酪起司減醣貝果

「重乳酪起司貝果」長期佔據貝果推薦排行榜第 1 名!貝果塞入滿滿高登起司丁,表層鋪上切達起司片,雙重組合奶香超級濃~貝果加熱後起司片香脆的口感配上熔岩的起司瀑布,咬一口滿嘴的幸福感,體驗舌尖被雙重起司環繞!

示意圖/原味時代減醣貝果。

原味時代的重乳酪起司減醣貝果特色

減醣飲食,是原味時代的初衷,這款貝果也不例外,它採用了非基改的新鮮豆渣,取代了麵粉進而降低了碳水的比例,並且內涵豐富的膳食纖維、鈣質、維生素 B1、維生素 B2,低脂肪、低熱量。

赤藻醣醇代糖也可以說是原味時代每一款減醣貝果的標配了,它起到了降低熱量的作用,讓您完全享受美食的同時還可以減肥、無多餘負擔。

示意圖/原味時代重乳酪起司減醣貝果商品圖。

這款貝果還添加了小麥胚芽與乳酪丁,給予您豐富的蛋白質、鈣質與各式維生素,最重要的是它還附有非常豐富的膳食纖維,原味時代好吃貝果,絕對是每一位正在減肥、減醣飲食的貝果愛好者最佳的貝果推薦首選!

原味時代的減醣貝果簡介

品項名稱重乳酪起司貝果 (5入)
價格NT $ 340
減醣貝果成分麵粉、全麥麵粉、非基改豆渣、小麥胚芽、水、赤藻醣醇、乳酪丁、起司片、橄欖油、鹽、酵母
減醣貝果特色降低碳水、豐富纖維、取代砂糖、零熱量
淨碳水39.8 公克 / 建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
產品規格100 g 土 10g / 顆。一袋共 5 顆
保存期限冷凍保存一年 (-18度 C 以下保存)
過敏原資訊本產品含有麩質穀物 (小麥)、大豆製品,不適合對其過敏體質者食用
原味時代重乳酪起司貝果介紹一覽表

【減醣飲食貝果推薦品牌】原味時代

原味時代「無添加、低卡、減醣」的初衷 陪伴著大家
以食物製作食物 這個看似簡單,卻是我們最大的挑戰

比起油膩膩的傳統麵包,原味時代的貝果只用你看得懂的成分,其他什麼都不加,不僅大大降低熱量,而且一樣好吃!

用『高營養豆渣』取代部分高熱量麵粉,更使用0熱量高成本的『赤藻醣醇』取代精緻加工糖,甜度也比蔗糖少20%,原味時代給您一顆「可以放心天天吃」的貝果。

因為豆渣有豐富膳食纖維,所以使麵團筋性不足會影響口感,赤藻醣醇也會影響酵母發酵,造成口感不同,因此如何保持傳統貝果的Q彈口感,成為我們最大的挑戰。

歷經一年、超過百次試做,一個又一個不同的製程參數跟配方,我們把每一種製程做出來的貝果,全部展開來,一顆、一顆拿起來檢查,太軟太硬不行、香氣不夠不行

團隊經過無數次討論,調整生產的溫度、發酵時間、配方比例……等各項指標,最後終於找到長時間低溫發酵法,加上師傅手工揉製整型,不僅把豆渣高纖、低熱量等特性發揮到最大,又多了像生吐司般的鬆軟口感,研發出一款爸媽吃、自己吃、小孩吃都好吃的減醣貝果。

工序扎實、用好原料,就像媽媽在家煮飯一樣,成分簡單就很好吃
吃過的粉絲都說:「雖然是減醣貝果,但吃起來比傳統貝果更好吃!」

參考資料

貝果維基百科

貝果 8 個不為人知的秘密

減醣飲食全攻略!「食物搭配6大原則、漸進式3階段」從根本開始瘦,這三類食物讓你減肥不再餓肚子

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