減醣飲食與 168 間歇性斷食是目前最為主流的減肥方式，不過與 168 間歇性斷食相比，減醣飲食是較於人性化的一個減肥方式，因為它不會讓您餓肚子！並且您能選擇的食物也非常多，非常適合外食族與各式各樣有減肥相關健康需求的朋友！
您是否正在猶豫減醣飲食究竟是什麼呢？又或者是您找不到您心儀的減醣食物推薦嗎？別擔心，因為卡滋卡滋今天幫各找到了一家台灣的減醣食物推薦，趕快跟著卡滋卡滋一起來看看台灣的減醣飲食品牌，原味時代評價吧！
【減醣食物推薦品牌】原味時代
原味時代的品牌故事
2015 年，因母親長期的工作，身體狀況亮起了紅燈。同時，擔任網路科技產業的高階主管的 Winnie，也因為長期加班，精神狀況不佳。醫生的建議都是「從吃的東西著手！良好的飲食習慣搭配運動，可是健康身體的關鍵。」
對於長期三餐外食的我們來說，要擁有好的飲食習慣真的很有難度！隨手可得的食物都是高油、高鹽、高熱量！
此時喜歡烹飪的 Miranda，為了家人的健康，開始研究食材原料，以少油、少鹽，蒸煮的烹飪方式，為家人準備餐點，也成為了他們走向減醣飲食這個理念的第一步。
「當我們長期改變飲食方式，開始感受到身體漸漸地變化，身邊同事、朋友們也開始想跟進，卻因為沒時間烹飪、不會煮、一個人不好準備材料等等原因被打敗了。」
透過飲食的改變，能讓身體漸漸的調理。但是對於大多數人來說，忙碌是最大的挑戰。因此 Miranda 希望透過她的努力，讓更多人能獲得健康的減醣飲食。
於是她開始走訪台灣每個角落原物料的供貨商，從北到南，挑選真正的好食材，因為她堅信，食材的好壞，能夠決定一道料理的好壞，更能吃出食材最天然的原味。想以最天然的食材、最簡單的烹調手法，呈現食材原始的風味並且讓每一位消費者都能體驗到減醣飲食的好，是他們創立品牌的初衷。
原味時代評價
原味時代始終秉持著「做給自己家人吃的」的心態來準備每一份餐點，在食材上我們選擇台灣在地食材，天然烹煮，少油少鹽，並且與專業營養師計算人體所需要的均衡營養去調配出健康調控餐，為的就是要讓每個人能夠以最安心、簡單、快速的方法享用到健康的餐點。
他們認為過程中真的非常的艱辛和挑戰，要如何兼顧美味、營養、熱量，時常要來回溝通、討論、修改菜單。但他們堅持所做出來的料理，必須要讓每個人吃了都能健康的食物，每次收到你們的回饋，都是讓原味時代繼續堅持下去的信念！
原味時代想對每一位客人說的話
「原味時代好吃！長期吃你們的餐，覺得身體很清爽舒服，真的很棒！」、「原味時代難吃的要命，減醣飲食真的有用嗎？」
以上兩種類型的原味時代評價都是原味時代繼續往減醣飲食的路上繼續走下去的動力，原味時代相信，堅持做對的事，一定能夠讓更多人了解並認識原味時代，無論是負評抑或是好評都是能夠讓原味時代往前推進的動力來源！
我們是原味時代，希望透過健康的飲食方式，帶領新的食代，呈現食材的天然原味，帶給大家健康的美好時代。
【原味時代減醣貝果推薦】重乳酪起司貝果
「重乳酪起司貝果」長期佔據貝果排行榜第 1 名！貝果塞入滿滿高登起司丁，表層鋪上切達起司片，雙重組合奶香超級濃～貝果加熱後起司片香脆的口感配上熔岩的起司瀑布，咬一口滿嘴的幸福感，體驗舌尖被雙重起司環繞！
原味時代的重乳酪起司減醣貝果特色
減醣飲食，是原味時代的初衷，這款貝果也不例外，它採用了非基改的新鮮豆渣，取代了麵粉進而降低了碳水的比例，並且內涵豐富的膳食纖維、鈣質、維生素 B1、維生素 B2，低脂肪、低熱量。
原味時代好吃的貝果使用赤藻醣醇代糖，比一般市售精緻砂糖成本高於 10 倍以上，而赤藻糖醇 0 熱量、0 卡，有效的降低了熱量與含糖量，在減醣飲食的過程中起了不少的作用。
這款貝果還添加了小麥胚芽與乳酪丁，給予您豐富的蛋白質、鈣質與各式維生素，最重要的是它還附有非常豐富的膳食纖維，原味時代好吃的貝果，絕對是各位正在進行減醣飲食又剛好愛吃貝果的朋友們減醣食物推薦的首選！
原味時代的減醣貝果簡介
| 品項名稱 | 重乳酪起司貝果 (5入) |
| 價格 | NT $ 340 |
| 減醣貝果成分 | 麵粉、全麥麵粉、非基改豆渣、小麥胚芽、水、赤藻醣醇、乳酪丁、起司片、橄欖油、鹽、酵母 |
| 減醣貝果特色 | 降低碳水、豐富纖維、取代砂糖、零熱量 |
| 淨碳水 | 39.8 公克 / 建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量 |
| 產品規格 | 100 g 土 10g / 顆。一袋共 5 顆 |
| 保存期限 | 冷凍保存一年 (-18度 C 以下保存) |
| 貝果口味種類 | 共12種口味多樣化可選擇 |
【原味時代減醣雞塊推薦】輕卡豆渣厚雞塊
研發將近一年的時間，原味時代做到了！首創將雞塊加入高營養價值『豆渣』並去除很多高熱量添加物，口感一樣美味，雞塊口感厚實、清爽不油膩，口感和市售一樣、酥脆多汁更 juicy！減少了各式高熱量的添加，多了份安心，無論是小孩與正在進行減醣飲食的大人，都可以開心的享用！
原味時代的減醣雞塊特色
採用非基改的豆渣，富含豐富的膳食纖維、植物性蛋白質，獨創加入雞塊中、選用最高級的雞胸肉，吃的到肉汁的鮮甜，富有減醣飲食中常見的高纖維、高蛋白、低脂肪、低熱量等特色，並且有 80% 的含肉率，原味時代好吃的雞塊是您最能解饞、最有飽足感的減醣食物推薦，適合每一位正在進行減醣飲食的雞塊愛好者！
原味時代雞塊與他牌雞塊的比較
| 原味時代輕卡豆渣厚雞塊 | 他牌雞塊 |
| 含豆渣纖維 | 不含豆渣纖維 |
| 含肉率高達 80% | 含肉率大約 60% 左右 |
| 不添加味精、雞粉、品質改良劑等等 | L-麩酸鈉、品質改良劑、磷酸鹽等等添加物 |
| 自然鮮甜 | 偏鹹、味精含量多 |
原味時代的減醣雞塊簡介
| 品項名稱 | 輕卡豆渣厚雞塊 (3包) |
| 價格 | NT $ 765 |
| 減醣雞塊成分 | 雞胸肉、豆渣、雞皮、麵粉、玉米澱粉、樹薯澱粉、食鹽、砂糖、蒜粉、白胡椒粉、葡萄糖、小蘇打、芹菜粉、辣椒、芹菜抽出物 |
| 減醣雞塊特色 | 高纖維、高粗蛋白、低脂肪、低熱量 |
| 產品規格 | 500 g 正負 10%（約 25 塊左右） |
| 保存期限 | 冷凍保存一年 (-18 度 C 以下保存) |
| 過敏原資訊 | 本產品含大豆、麩質穀物製品 |
【原味時代減醣蛋捲推薦】減醣奢蛋捲
或許有很多人認為減肥就不能吃甜食，但原味時代好吃的減醣奢蛋捲可以讓您免除這個煩惱，讓您在減醣飲食時可以有頂級的享受，可以在不忌口的狀態下享受減醣飲食帶給您的無限快樂，喜歡吃蛋捲又剛好正在進行減醣飲食的朋友，原味時代好吃的減醣蛋捲，絕對時您減醣食物推薦中的首選！
原味時代的減醣奢蛋捲特色
原味時代好吃的蛋捲選用了低 GI 的椰糖來取代較高 GI 的砂糖，其甜度為砂糖的三分之一，並且在礦物質含量是砂糖的四百倍，而在成本上卻是砂糖的10倍，可見原味時代減醣食品的用料用心程度！
原味時代好吃的蛋捲還採用了紐西蘭進口的無水奶油，給您最天然的營養，絕無添加物，並且將少許的麵粉比例改為杏仁粉代替，最大化的降低了碳水的比例，讓您在減醣飲食的同時，可以有幸福的雙層享受。
原味時代減醣奢蛋捲簡介
| 品項名稱 | 【濃餡蛋捲】頂級奢蛋捲綜合4盒 (附不織布提袋) |
| 價格 | NT $ 1700 |
| 減醣蛋捲成分 | 雞蛋、日本昭和麵粉、安佳奶油、椰糖、比利時100%純苦巧克力鈕扣、比利時黑巧克力粒、杏仁粉、海藻糖等 |
| 減醣蛋捲特色 | 全台唯一使用『低GI椰糖』製作奢蛋捲 |
| 推薦對象 | 喜歡吃蛋捲，但又怕高熱量、易發胖的朋友 |
| 保存期限 | 2個月，建議開封後，可冷藏保存 |
| 蛋捲口味 | 共四種口味，伯爵紅茶、巧克力、肉鬆、濃郁花生可供選擇 |
【原味時代減醣水餃推薦】千張餃
原味時代的熱銷水餃推薦－千張餃可以讓您在低 GI 飲食、減醣飲食時有頂級的享受，可以在不忌口的狀態下享受減醣飲食帶給您的無限快樂。平日飲食不知道吃什麼，吃外面太過重鹹重油，買回來的冷凍料理也不知道成份是否有符合低GI食物標準，別擔心！低 GI 飲食控制血糖的朋友，原味時代的減醣低 GI 千張水餃，絕對是您日常飲食中最推薦的減醣減酯首選食物！
原味時代的低 GI 千張餃特色
原味時代的千張餃月銷售超過十萬顆，是台灣最為有名的低醣水餃代表，其人氣關鍵在它是＂零澱粉水餃＂！，且比起一般市售水餃，千張餃熱量僅只有一半，醣份少了近70%、鹽度也少了20%，但這些卻絲毫不影響水餃的口感，一樣Ｑ彈軟嫩，口感濃郁，讓許多人可以清爽無負擔的食用，好吃又健康！
除此之外，成為熱賣水餃推薦的理由可不只這樣，千張餃除了低醣低熱量外，它的水餃皮是使用頂級低醣高蛋白千張皮所製成，因此吃起來格外Ｑ彈，內餡更是真材實料，每個肉都是使用低醣的部位肉所製成，蔬菜則選用高山高麗菜，吃起來才會更加爽脆甘甜，其更是有８種多樣口味，讓各位的日常的飲食有更多選擇！
原味時代低 GI 千張餃簡介
| 品項名稱 | 原味時代 千張餃 |
| 價格 | NT $ 180~490 |
| 減醣水餃成分 | 使用低醣高蛋白千張皮製成，嚴選清脆蔬菜和低酯肉類部位成份 |
| 減醣水餃特色 | 全台最低醣的水餃，熱量僅一般水餃2/1、醣份少70%、鹽度少20% |
| 水餃口味 | 共8種不同口味，滿足消費者的日常飲食愛好 |
| 推薦對象 | 無負擔的輕飲食日常必備，好吃又健康 |
| 烹調方式 | 煮-千張餃無須解凍，水滾後轉至中小火放入千張餃，肉熟即可食用，約6~7分半 蒸-將未解凍千張餃放入電鍋，外鍋放一碗水蒸熟 氣炸鍋-免退冰 噴油180-190度/10分鐘 |
原味時代評價在台灣是非常頂級的，無論是在各種大大小小的論壇上，都可以看等原味時代好吃等等的減醣飲食相關評價，其中更有百萬 Youtuber『古娃娃』的大力推薦，他們以天然食材、減醣研發、健康飲食這三大理念，並且結合最簡單的烹飪手法，打造出各式各樣在減醣飲食中非常有價值的產品。
若是您還在猶豫究竟該選擇哪一家的食品做為您減醣飲食的主要來源，那麼原味時代好吃的各式各樣產品絕對會是您減醣飲食的首選，也是您減醣食物推薦中的最佳解答。